Panik atakta görülebilen fiziksel belirtilerden bazıları

• göğüste ağrı ve sıkışma,
• çarpıntı (kalbin kuvvetli veya hızlı
• vurması),
• nefes darlığı ve boğulur gibi olma,
• solunum kesilmesi,
• baş dönmesi,
• sersemlik hissi,
• düşecek ya da bayılacak gibi olma,
• vücutta (ellerde, kollarda vb) uyuşma
• ve karıncalanma,
• üşüme, ürperme ya da ateş basması,
• bulantı ve kusma hissi,
• karın ağrısı,
• titreme,
• sarsılma,
• kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme,
• kontrolü kaybetme korkusu,
• çıldırma korkusu,
• ölüm korkusu.
• Mideye bir şey çöküyor hissi
• Avuç içlerinde terleme
• Her tarafta sıcaklık hissetmek
• Hızlı ve şiddetli kalp atışları
• Ellerde titreme
• Diz ve bacaklarda güçsüzlük veya esneklik
• İç titremesi, titreme duygusu
• Ağız kuruluğu
• Boğazda yumruk hissi
• Göğüste basınç
• Hızlı nefes alıp verme
• Bulantı veya ishal
• Baş dönmesi, sersemlik, göz kararması
• Gerçek dışılık hissi (rüyada gibiyim)
• Açık olarak (net olarak) düşünememe
• Bulanık görme
• Kısmen felce uğramışlık duygusu
• Ayrılma yada hayal gibi hareket etme duygusu
• Çarpıntılar veya düzensiz kalp atışları
• Ellerde, ayaklarda ve yüzde karıncalanma
• Göğüs ağrısı
• Bayılma hissi
• Midede titreme heyecan
• Soğuk ve ıslak eller

 Bir panik atak krizinde bu belirtilerin en az dört ya da daha fazlası bulunur. Dörtten daha az belirtinin görüldüğü panik ataklara ise “kısıtlı panik atak” denir.